來自新加坡全天然純植物製成的Sustyfoods蔬士蒂代餐粉,單包裝方便攜帶只要加水,30秒方便飲用~

來自新加坡全天然純植物製成的Sustyfoods蔬士蒂代餐粉,單包裝方便攜帶只要加水,30秒方便飲用~ @Nancy將的生活筆計本

身為一個不專業的美食部落客,又是一個幾乎三餐外食的老外,除了年紀一年比一年增加,腰間的肥肉也逐年增加

前幾年去做體檢時就被醫生警告,體重要再減輕啦~

時間過了幾天,我的體重沒減少還增加了(天啊~掩面逃跑),年紀越來越大體重卻越來越難減少

提到讓身體輕盈的方式,不外乎就是運動跟控制飲食,有人說過八成靠飲食,二成靠運動

運動累的半死,又難堅持,所以大多數的人都是靠飲食來調整

不吃東西當然體中會咻咻咻的掉,但肚子會餓影饗生活而且營養不足,可是會傷害身體的

這一次透過友人的介紹,試喝了2017年創立於新加坡,2022年5月進軍台灣市場,來自新加坡的健康品牌-Sustyfoods蔬士蒂

首次接觸Sustyfoods蔬士蒂不知道自己適合那種產品,可以先做做問券了解自己狀況,或是查看比較表

來自新加坡全天然純植物製成的Sustyfoods蔬士蒂代餐粉,單包裝方便攜帶只要加水,30秒方便飲用~ @Nancy將的生活筆計本

這一次Nancy先嚐試的是Sustyfoods蔬士蒂的入門配套

內含會有輕盈*3(原味+特濃可可+焙茶)+招牌*1+低碳*1(訂單滿1000還會贈送免費搖搖杯)

來自新加坡全天然純植物製成的Sustyfoods蔬士蒂代餐粉,單包裝方便攜帶只要加水,30秒方便飲用~ @Nancy將的生活筆計本

Sustyfoods蔬士蒂代餐飲料是由全天然純植物製成

1. 控制卡路里攝入量 2. 飽腹 3. 僅以植物性全食物製成 4. 最低限度加工

內含優質食材來自美國、加拿大、日本和南美洲,包括蔬果、穀類和種籽,内含豐富維他命、礦物質、蛋白質和纖維

產品內含麩質之穀物、堅果類、花生、若會過敏者請注意

我最注意的除了一包代餐包所含的熱量之外,另一點我注重的就是蛋白質與膳食纖維的含量了

Sustyfoods蔬士蒂一包含有的蛋白質至少18~21g,一顆雞蛋的蛋白質也才5-7g,喝上一包直接勝抵吃四顆雞蛋的蛋白質阿~

來自新加坡全天然純植物製成的Sustyfoods蔬士蒂代餐粉,單包裝方便攜帶只要加水,30秒方便飲用~ @Nancy將的生活筆計本

滿千贈送的搖搖杯相當實用,700ml的容量當外出用水壺剛剛好

壺身上有容量刻度,拿來記錄飲水量剛剛好相當方便

記的喔~附贈的不鏽鋼攪拌球很重要可別弄丟了喔~

來自新加坡全天然純植物製成的Sustyfoods蔬士蒂代餐粉,單包裝方便攜帶只要加水,30秒方便飲用~ @Nancy將的生活筆計本

一包才72g,獨立真空包裝,方便攜帶,帶出門上班或是去健身房運動後補充營養都很方便

來自新加坡全天然純植物製成的Sustyfoods蔬士蒂代餐粉,單包裝方便攜帶只要加水,30秒方便飲用~ @Nancy將的生活筆計本

來自新加坡全天然純植物製成的Sustyfoods蔬士蒂代餐粉,單包裝方便攜帶只要加水,30秒方便飲用~ @Nancy將的生活筆計本

一打開包裝就聞到一股植物清香的味道,細緻的粉末,包括蔬果、穀類和種籽

來自新加坡全天然純植物製成的Sustyfoods蔬士蒂代餐粉,單包裝方便攜帶只要加水,30秒方便飲用~ @Nancy將的生活筆計本

喜愛濃郁可可香氣的朋友,可以挑選可可口味的喔~

來自新加坡全天然純植物製成的Sustyfoods蔬士蒂代餐粉,單包裝方便攜帶只要加水,30秒方便飲用~ @Nancy將的生活筆計本

沖泡方式非常簡單,搭配300ml的開水或是牛奶都可以,加入一包代餐粉後蓋上蓋子鎖緊後”用力”搖晃至少30秒

記得一定要用力搖,Sustyfoods蔬士蒂代餐粉因為內含的多種植物,又加入了奇亞籽、亞麻子仁,所以相對溶於水中的速度會比較慢一點

來自新加坡全天然純植物製成的Sustyfoods蔬士蒂代餐粉,單包裝方便攜帶只要加水,30秒方便飲用~ @Nancy將的生活筆計本

喝起來的口感略為濃稠,有點類似我們小時候吃的麵茶的口感,就連香氣也有點像

因為加入了奇亞籽遇水吸收會膨脹,所以會吃得到一顆顆滑滑古溜的口感~

來自新加坡全天然純植物製成的Sustyfoods蔬士蒂代餐粉,單包裝方便攜帶只要加水,30秒方便飲用~ @Nancy將的生活筆計本

單獨包裝,一包一包裝外出攜帶滿方便的~

比起某些大罐裝的代餐,Sustyfoods蔬士蒂包裝真的很方便~也不怕會受潮

來自新加坡全天然純植物製成的Sustyfoods蔬士蒂代餐粉,單包裝方便攜帶只要加水,30秒方便飲用~ @Nancy將的生活筆計本

最近休閒的時間變多了,有的時候肚子沒那麼餓就喝一包代餐補充一餐的營養份

或者工作忙一點錯過的用餐時間,來一包豐富營養融入低卡路里的代餐飲料也相當不錯

 

 

 

 

 

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